config.arm64_v8a

config.hdpi

Everyone

Lyfta Gym Workout Tracker

Oreo

Lyfta सह मजबूत व्हा! हे हजारो फिटनेस उत्साही लोकांसाठी जिम वर्कआउट ट्रॅकर आणि प्लॅनर आहे. Lyfta सह, तुम्ही तुमचे वर्कआउट्स सहजपणे लॉग करू शकता, संरचित कार्यक्रमांचे अनुसरण करू शकता आणि तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करू शकता. आमच्या वापरकर्त्यांनी आम्हाला शेकडो पंचतारांकित रेटिंग दिले आहेत, हे सिद्ध करून की Lyfta तुम्हाला प्रत्येक व्यायामाचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यास मदत करते.

तुम्ही फक्त नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी असाल, Lyfta कडे प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे. कोणत्याही तंदुरुस्ती पातळी किंवा शारीरिक ध्येयाशी जुळण्यासाठी वर्कआउट रूटीनच्या अतुलनीय लायब्ररीचा आनंद घ्या.

प्रत्येक हालचालीसाठी सोप्या, स्वच्छ निर्देशात्मक व्हिडिओ प्रात्यक्षिकांचा आनंद घ्या, याची खात्री करून घ्या की तुम्ही इतर व्यायामशाळेत जाणाऱ्यांसमोर स्वतःला लाजीरवाणे होणार नाही किंवा त्याहूनही वाईट म्हणजे स्वत:ला दुखापत करून प्रशिक्षण घेऊ शकत नाही!

आत काय तुमची वाट पाहत आहे

एक्सपर्ट डिझाइन केलेले वर्कआउट्स: तुमची स्वतःची वर्कआउट योजना तयार करण्याचा प्रयत्न करण्याचा त्रास आणि गोंधळ वगळा. कोणत्याही वेळापत्रकाशी जुळण्यासाठी वर्कआउट प्लॅन फॉलो करण्यास सोप्या, आधीच तयार केलेली विस्तृत लायब्ररी ब्राउझ करा.

भरभराट करणारा समुदाय: लक्षावधी लिफ्टर्स त्यांच्या ध्येयांचा पाठलाग करतात आणि एकमेकांना पाठिंबा देतात, प्रत्येक सत्रात त्यांची प्रगती सामायिक करतात. तुमचे यश आणि वैयक्तिक रेकॉर्ड सामायिक करा आणि तुमच्या समवयस्कांसह तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

सोयीस्कर सुसंगतता: पेन आणि कागद खंदक करा. आमचे ॲप तुम्हाला तुमची प्रगती नेहमीपेक्षा अधिक सोयीस्करपणे मागोवा घेण्यास अनुमती देते, तुम्ही भूतकाळात कशी कामगिरी केली याचे बेंचमार्क आणि स्मरणपत्रे प्रदान करून, तुम्हाला प्रत्येक सत्रात नवीन उंचीवर नेण्यात मदत करण्यासाठी

तुमच्या प्रगतीमध्ये अधिक खोलात जा: तुम्ही किती दिवस काम केले, वर्कआउट्सची लांबी, एकूण वजन उचलणे, वर्कआउट इतिहास, शरीराचे वजन, शरीरातील चरबी, शरीराच्या भागांचे मोजमाप, कॅलरी ट्रॅकिंग, सामर्थ्य प्रगती आणि बरेच काही ट्रॅक केले जाते, ज्यामुळे तुम्हाला खोलवर जाण्याची परवानगी मिळते. तुम्हाला सर्वात विसर्जित आणि व्यापक अनुभवासाठी हवा आहे

ॲपमधील काही लोकप्रिय कसरत कार्यक्रम
स्ट्राँगलिफ्ट्स 5x5 स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्राँगमॅन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, nSuns 5/3/1, अप्पर/लोअर स्प्लिट, अरनॉल्ड्स पुश/पुल/लेग्स, लॅडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, P.H.U.L. (पॉवर हायपरट्रॉफी अप्पर लोअर), 5/3/1 जिम वेंडलर, मॅडको 5x5, कँडिटो 6 आठवड्यांचा कार्यक्रम, टेक्सास पद्धत, जर्मन व्हॉल्यूम ट्रेनिंग, शेको, स्मोलोव्ह स्क्वॅट रूटीन, वेस्टसाइड बारबेल संयुग्मित पद्धत

हे सर्व आणि बरेच काही, Lyfta सह पूर्णपणे विनामूल्य, आता डाउनलोड करा!

परंतु त्यासाठी आमचा शब्द घेऊ नका—आमचे वापरकर्ते काय म्हणतात ते पहा:

"मी आतापर्यंत प्रयत्न केलेला हा सर्वोत्तम मोफत वर्कआउट ट्रॅकर आहे. अत्यंत शिफारसीय आहे." - टिमोथी, लिफ्टा वापरकर्ता

"तुमचे वर्कआउट, वापरलेले वजन, पुनरावृत्ती, तुम्ही किती मेहनत घेतली आणि तुम्हाला कसे वाटले याचा मागोवा ठेवण्यासाठी हे विलक्षण आहे! डेटाचा आनंद घेणारी व्यक्ती म्हणून, हे खरोखर गेम बदलणारे आहे. मी याची शिफारस करतो!" -टायलर, लिफ्टा वापरकर्ता

सेवा अटी: https://lyfta.app/terms
गोपनीयता धोरण: https://lyfta.app/privacy
support@lyfta.app ला सपोर्ट करा

आमच्या Wear OS ॲपची बीटा आवृत्ती सादर करताना आम्हाला आनंद होत आहे! आम्ही दोषांवरील कोणत्याही अभिप्रायाचे आणि सुधारणांसाठी सूचनांचे स्वागत करतो. या ॲपला एकत्रितपणे सर्वोत्तम बनवूया!

तुमचे वर्कआउट लॉग करून आणि Lyfta सह तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊन परिणाम मिळवा

Lyfta - Gym Workout Tracker

Lyfta - Gym Workout Tracker ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या